冬瓜的 营养 功效与作用 _妙手医生

冬瓜的 营养 功效与作用 _妙手医生聂里红 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲 1. 润肠通便 : 冬瓜中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维有助于胃肠道的蠕动,适量食用冬瓜可以起到一定润肠通便的作用。 2. 利水 : 冬瓜中富含水分,食用后可以促进排尿,所以可以起到一定利水的作用。 3. 补充营养 : 冬瓜中富含多种营养物质,如维生素、微量元素、矿物质及碳水化合物等,适量食用可以为身体提供营养,有利于身体健康。 妙手医生

俄罗斯外交部发言人玛丽娅 · 扎哈罗娃周一表示，俄罗斯对德国、意大利和日本不支持联合国反对美化纳粹主义的决议感到不安。她称：" 尤其令人担忧的是，前‘轴心国’成员对该决议投下了反对票。"据扎哈罗娃介绍：" 鉴于德国、意大利和日本在 20 世纪历史上的黑暗篇章，此类行径令人质疑这些国家此前关于认识到自身发动二战罪责、以及对种族灭绝、诸多战争罪和反人类罪表示忏悔的声明是否真诚。"她质问道：" 如果这些

总第 ?4502? 期作者 | 餐饮老板内参 内参君寿司郎：极致效率与性价比2025 年的排队王者，总绕不开寿司郎。跨年之时，寿司郎北京西单大悦城店排队三千桌，有消费者从晚上 5 点半一直排到晚上 11 点。这样的排队记录还有很多，如 2025 年 12 月 6 日，寿司郎在上海同天开业两家首店，10 点开门营业，中午 12 点号就发完了，有消费者 10 点取号，4 点才吃上饭。商场的排队王，几乎