90分钟 半马闯关全指南:从体能自测到心态通关

90分钟 半马闯关全指南:从体能自测到心态通关有氧耐力是“破 90 ”的隐形发动机；核心稳度——连续3组1 分钟 平板支撑+20个标准深蹲：核心一晃，步幅必散， 配速 必崩。 游研博士

2 月 26 日，来华访问的德国总理默茨在杭州参访了宇树科技公司，并观看了机器人武术表演。其间，默茨频频点头、不时鼓掌，这一幕迅速在社交媒体上刷屏。2 月 26 日，德国总理默茨为表演中国武术的人形机器人鼓掌。这场充满科技感与亲和力的互动，正是德国对华战略认知回归理性务实的生动缩影。德国一度深陷对华战略幻觉。有德国学者指出，一段时间以来，德国在外部环境裹挟与内部战略误判下，陷入对华认知与战略定位的

快科技 2 月 19 日消息，雷军曾经吹过的牛也慢慢实现了，小米 YU7 已经从销量上打破了特斯拉的记录。据国内媒体报道称，小米 YU7 累计交付量超过 20 万台。并且在 20 万元及以上市场中，YU7 成功超越特斯拉，创造新能源车交付新纪录。事实上，小米 YU7 取得上述成绩一点也不意外，其上市仅六个月就累计交付超 15 万辆，交付速度达到同期 SU7 车型的 2.3 倍 。从月度数据看，YU

记者丨曾静娇 吴斌编辑丨刘雪莹周末，比特币持续下挫。截至北京时间 2 月 1 日 6:30 左右，比特币跌破 79000 美元关口，报 78130 美元 / 枚，跌至 2025 年 4 月以来的最低水平。以太坊、SOL、狗狗币等跌超 10%。CoinGlass 数据显示，最近 24 小时，全球共有超 41 万人被爆仓，爆仓金额高达 25.29 亿美元（约合人民币 175.8 亿元。）根据 Coin