出现4个异常症状要警惕, 预防肛 裂,日常应注意3个方面

出现4个异常症状要警惕, 预防肛 裂,日常应注意3个方面1. 饮食少 “刺激”，多吃 “顺溜” 的平时少吃麻辣、油炸、烧烤这些容易让身体 “上火” 的食物，它们会让肠道里的东西变干变硬， 2. 别久坐 ，隔会儿就 “动一动”不论上班办公，还是居家追剧，久坐一小时后，宜起身活动五至十分钟。可以去倒杯茶，绕桌漫步片刻，也 3. 肛门护理要 “温柔”，别 “折腾”每天晚上用温水清洗肛门周围，水温别太烫，摸着手不凉不热就行，避免用肥皂或刺激性的沐浴露。擦拭时 中医陈旺医生

36 氪获悉，2 月 28 日，2026 人形机器人与具身智能标准化（HEIS）年会在北京举行。智元机器人联合创始人、总裁兼 CTO 彭志辉（稚晖君）在会上表示：" 国内人形机器人整机企业已超 140 家，发布产品达 330 款，行业已从实验室炫技、Demo 展示，进入工程化、场景化竞争的下半场。" 彭志辉认为，本体灵活性已达到实用化阶段，接下来要比的，是谁的干活能力更强。不仅在国内比，更要与海外

1 月，阿联酋阿布扎比防务展（UMEX 2026）现场，一架造型极具未来感的隐身飞翼无人机模型吸引了各国军方与媒体的目光。展台上赫然标注：攻击 -11，代号 " 玄龙 "。这意味着，我军刚刚列装不久的新一代高端隐身无人攻击平台，已正式进军国际市场。攻击 -11 本次参展并非泛泛试探，而是一次明确的信号释放：这种具备高生存力、强突防力与精确打击能力的隐身飞翼无人机，已进入量产阶段，并具备批量外销条件