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昨晚十一点，手机亮了。一位教了八年书的朋友发来一张照片。那是刚翻开的新学期备课本，第一页写了日期，后面全是空白。她说：" 今天翻开本子，忽然有点慌。教了这么多年，按理说早该习惯了。可一想到再过几天又要站上讲台，底下几十个孩子等着我，我就问自己：今年能给他们点不一样的么？不想再把教参上的话搬到黑板上，不想为了赶进度把课文拆成一个个知识点。可‘大单元’‘任务群’这些词听着都熟，真要落地，看着手里的教材

短阅读专栏：第 103 期作者 | 刘国华 ? 原创出品 | 管理智慧《新科学家》一项针对约 150 项研究的总结分析得出，孤独并不只是心情不好，它更像一种持续的生理与社会性压力源。它对人的损害，竟与长期不锻炼、酗酒、吸烟以及肥胖处在同一量级，并且会让人早死的概率增加 26%。它就已经超出了心理感受的范畴，变成了真实的公共健康问题。人是社会性动物，168体育需要在关系里校准自我，在互动中确认边界，在反馈

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