紧急缓解步骤

紧急缓解步骤腿抽筋发作时虽无绝对“最快”的万能解法，但 ? 立即 反向拉伸 ? 通常是最直接有效的缓解手段，辅以局部按摩和热敷可在数分钟内减轻痉挛。具体操作需依据抽筋部位调整，并注意避免暴力拉扯导致二次损伤

2 月 2 日，是徐熙媛（大 S）离世一年的日子，由大 S 丈夫具俊晔设计的纪念雕像也在当日揭开神秘的面纱。大 S 的母亲黄春梅、妹妹小 S、丈夫具俊晔在雨中为大 S 纪念雕像揭幕。雕像通体呈白色，一个戴着发饰的长发小女孩穿着连衣裙迎风而立，双手放在胸前，表情很祥和。揭幕后 S 妈和具俊晔拥抱在一起，现场可以听到小 S 喊：" 珊，好想你哦！"大 S 的众多亲友到场见证了揭幕仪式，蔡康永、范玮琪、

文 | 商业西研社又是一年春节时。2014 年 1 月 10 日，在距离当年春节还有不到一个月，腾讯内部组建的小团队开始研发微信红包功能，春节前 3 天，微信悄悄上线了 " 微信红包 "，一经推出就病毒式传播，几天之内上百万用户微信绑定银行卡，500 多万个红包被发出。一年后的 2015 年除夕，微信联合央视春晚推出了 " 摇一摇 " 抢红包，微信绑定银行卡超过 1 亿。一夜之间，微信支付完成了支

在黄金和白银价格出现数十年来最大单日跌幅之后，交易所的风控之手迅速落下。本周五，芝加哥商品交易所集团（CME Group）宣布，将上调 Comex 黄金、白银及其他贵金属期货合约的保证金要求。CME 在声明中表示，此次调整基于对市场波动性的 " 正常审查 "，旨在确保足够的抵押品覆盖率，并将于下周一（2 月 2 日）收盘后正式生效。保证金全面上调，幅度明显高于此前水平根据 CME 披露的最新安排：