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不少人都有这样的体验：春节假期还没过完，人已经开始感到疲惫、心烦，甚至隐约有些情绪低落。明明不用上班，作息也比平时宽松，却总觉得脑子停不下来，身体并没有真正休息过。这种状态并不罕见。作为健康科普创作者，我每年春节都会收到类似留言—— " 假期比上班还累 "、" 情绪起伏很大 "、" 一刷手机就停不下来，但刷完更烦 "。越来越多研究提示，168体育可能忽略了一个更结构性的因素：春节期间的信息噪音密度，远高

北京时间 1 月 20 日，据国内媒体报道，重庆马拉松出现意外，一名精英运动员在终点之前倒地，经抢救无效去世。重庆马拉松在 1 月 18 日结束，丰配友和朱卿分别夺得国内男子组和女子组的冠军，备受瞩目的张水华则获得国内女子组的第四名。然而相关视频显示，在 42 公里处，一名参赛者倒地之后被工作人员抢救，据悉该参赛者疑似被抢救无效后身亡，而相关聊天截图称，其家属已赶赴重庆正在处理善后事宜。某协会的群

在北京时间 1 月 24 日结束的 U23 亚洲杯三四名决赛中，越南 U23 男足与韩国队在 120 分钟内踢成 2-2。上半场，阮庭北助攻，阮国越小角度抽射破僵。下半场，金泰元替补登场一度为韩国扳平，阮庭北世界波助越南队再次反超，比赛尾声阮庭北飞铲染红，信敏河读秒绝平。加时赛，双方均无建树。随后的点球大战，韩国队 7 罚 6 中，越南 7 罚 7 中，越南队 7-6 取胜，总比分 9-8 击败韩